Paso 5: Información base de hierbas
No soy un Herbolario, lo siguiente es para su información solamente, no prevista como consejo médico.
Incluso infusiones es medicinal y pueden tener efectos sobre tu salud y tu estado de ánimo, positivo y negativo, así que tenga cuidado! Empecé a usar semillas de caléndula sobre una base regular en mi té para mayor lucidez mental, funcionaban muy bien, pero después de un tiempo parecían ser hacerme ansioso. Corto ellos ahora a excepción de unas pocas semillas ahora y después y funcionan bien. Una de mis hermanas los utiliza a menudo, sin mal efectos.
Algunas de las hierbas utiliza y por qué elegirlos
Abeto de bálsamo-mi árbol de Navidad! Aromático, resfriados, tos, dolor de garganta, analgésico, antibacteriano, expectorante
Bergamota-ayuda con tracto digestivo, antibacteriano, anti hongo, antioxidante, analgésico a, fragante, sabroso
Manzanilla-analgésico, anti inflamatorio, antiviral, antibacteriano, tratamiento de: ansiedad, depresión, insomnio, estrés. Aromático
Pamplina-estómago problemas asma, inflamación de las vías urinarias, "utilizada en el tratamiento del agotamiento", nutritiva
PRECAUCIÓN: Contiene nitratos
Crisantemo-anti inflamatoria, bactericida, refrigerante / enfriamiento hierba, alivio de dolor de garganta, agradable sabor aromático, sutil
Jengibre-alivio de náuseas, resfriado y la gripe prevención y tratamiento, anti inflamatorio, agudo sabor agradable
Lavanda-prefiero hoja de lavanda flores en mi té, creo que tiene un sabor más rico, más suave. Mi jardín tiene un montón de sombra para que mis plantas de lavanda no hacen muchas flores, principalmente hojas. No he encontrado una fuente local para compra de hojas de lavanda, para cuando inicio crecido funciona, uso lavanda cogollos, almacén comprado. Antimicótico antiviral, analgésico, antioxidante, para el tratamiento de ansiedad, depresión, estrés. aromático
Melisa-para el tratamiento de ansiedad, depresión, resfriados, antiviral, antibacteriano, hierba, sabrosa de enfriamiento
Ortigas-alergias, asma, artritis, contiene antihistamínicos naturales, anti inflamatoria
Orange peel-antiviral, antidepresivo, antimicótico, antioxidante, aromático, antiespasmódico,
Anti antiespasmódico, orégano-antibacteriano, antiviral, antioxidante, inflamatoria, aromático
Perejil - antibacteriano, ayuda en la digestión, fuente de Vit C
Hoja de plátano-desintoxicante, resfriados, problemas de gripe, asma, tos, vejiga y estómago, ronquera, congestión, sinusitis, fiebre del heno. La lista sigue y sigue, por eso crece por todo el patio!
Romero-analgésico, antioxidante, antiviral, antibacteriano, anti inflamatoria, inmune booster, mejora la memoria, atención y estado de ánimo
Hoja violeta-anti inflamatorio, estimula sistema inmunológico, alivio de dolor de garganta, expectorante, anti microbiana, fungicida
Estaba compilación de esta lista, me acordé otra vez de todas las increíbles propiedades de estas hierbas. Recomiendo una simple mezcla de hierbas de 2-4 para empezar, agregar y ajustar poco a poco. Recuerde que muchas hierbas tienen efectos laxantes y diuréticos suaves, también algunos bajará ((o incluso aumentar) la presión arterial.
