Paso 1: Cuenta de la realidad + salud
Nuevo flash: hay no hay tal cosa como una cura de la resaca.
Siento decirte esto, pero no hay realmente ninguna cura mágica a una resaca. Beber alcohol puede llevar a una resaca, mal esto le afecta depende de su tipo de cuerpo. Algunas personas pueden ser resaca después de una bebida, mientras que otras pueden beber cantidades copiosas y no estar adolorido al día siguiente. Alcohol es visto como un veneno para su cuerpo, que intenta contrarrestar liberando una enzima llamada alcohol deshidrogenasa , que degrada el alcohol para la absorción en el cuerpo, o por evacuar el veneno a través de vómitos.
Sensación de resaca al día siguiente es sólo una parte del problema. Beber alcohol no es grande para su salud que puede:
- Te deshidrata haciendo orinar con más frecuencia. Su cuerpo usa agua para procesar alcohol, que luego se vacía de su cuerpo en forma de orina. Estar deshidratado puede causar dolores de cabeza, mareos y la sed (duh).
- Activar su sistema inmune. Alcohol es interpretado por tu cuerpo como un veneno, y pueden causa síntomas físicos como pérdida de motricidad, problemas de memoria, inusual apetito, letargo y una incapacidad para concentrarse.
- Irritar el revestimiento del estómago. " Lanzamiento de alcohólicas bebidas con etanol bajo contenido (cerveza y vino) son fuertes estimulantes de la secreción de ácido gástrico y gastrina, el efecto de la cerveza en igualdad de condiciones a la salida máxima de ácido. Bebidas con un mayor contenido de etanol (whisky, gin, cognac) no estimulan la secreción ácida gástrica o la liberación de gastrina." (fuente)
Un revestimiento del estómago irritado puede causar evacuación rápida estómago (vómitos), dolor abdominal, náuseas y en casos de consumo excesivo puede causar sangrado. - Disminuir el azúcar en la sangre. Alcohol afecta los niveles de azúcar en la sangre cuando se consume, causando un aumento en la secreción de insulina, que conduce a la hipoglucemia (hipoglucemia). La hipoglucemia puede causar ligeros trastornos mareos y debilidad y estado de ánimo.
- Alcohol hace que los vasos sanguíneos para expandirse, que puede conducir a dolores de cabeza.
Así que ya sabes por qué que te sientes de la forma de que hacer, aquí de unos sencillos pasos usted puede tomar que harán que la mañana después de un poco más tolerable.
