En este rápido ' ible te voy a mostrar cómo preparar una merienda muy rápida y saludable: el deleite de aguacate!
Necesitarás:
1 aguacate, frutos secos (opcionales), banana(optional), miel o azúcar, crema espesa y un cuchillo.
En primer lugar, correctamente cortar el aguacate por la mitad y sacar la semilla. Luego cortar trocitos de plátanos y colocarlos en el área de semillas. Rellenar con la crema espesa. Cortar las nueces en trozos pequeños y espolvorear en la parte superior. Añadir miel o azúcar y listo!
Ahora... sobre la 2 º mitad del aguacate, puede bien repetir el mismo procedimiento o usted puede cubrir la 1 mitad con él!
¡ Disfrute!
