Durante el verano, nada golpea el lugar como un postre dulce, cremoso y frío. Pero comercialmente preparados helados y yogures congelados incluso más contienen demasiada grasa, azúcar y calorías para estar saludable. Aquí es un placer que disfruto de una o dos veces a la semana. Es delicioso y nutritivo incluso!
Maneras que los niños participar en la preparación de este:
- Hablar de nutrición con ellos, y qué nutrientes son los ingredientes de esta receta, frente a lo que encontrarían en helado o yogur helado comercial.
- Hacer un experimento de ciencia: congelar un plátano con la piel y averiguar por qué se vuelve negro. Intente quitar la piel. Discutir por qué funciona mucho mejor sin la piel.
- Que los niños guardar su banano a congelar, sobre todo si ellos no comen en su lonchera, o si Haz vistos los plátanos. Responsabilizar a un niño para congelar las bananas no deseados, que resultan mucho más dulces en esta receta.
- Las pieles de compost!
- Que el niño prepare postre para la familia con esta receta. Pueden hacer todo excepto eliminar el producto terminado de la licuadora, a menos que un adulto elimina primero las cuchillas. Entonces el niño puede cuchara bondad cremosa en cuencos de postre y colocarlos en el congelador hasta la hora del postre.
- Juega con las matemáticas! Esta receta (como todos) implica relaciones. ¿Qué sucede si usted necesita doblar la receta? ¿Qué pasa si usted doble la cantidad de mantequilla de almendras? ¿Qué pasa con las calorías? Hacer una exploración real.
Disfrutar y divertirse delicioso aprendizaje para toda la familia!
