Desayuno de ACORN Squash (Fat Free)

tienes que comprar 2 gran calabaza de bellota. Los microondas y luego sacar la carne suave y puré en un recipiente de plástico. Después de esto, poner en una nevera después de que está listo para usar.

1 taza puré de Calabaza bellota
1/3-1/2 taza de leche de soja
1 cucharadita manteca yemas
canela 1/4 tés
nuez moscada 1/8 tés
pizca de sal y pimienta
2 cucharaditas de azúcar marrón
1/2 vainilla té o arce sabor Extracto

Se mezclan todos los ingredientes bien mezclados. Puede parecer muy acuosa durante el licuado pero cuando se calienta, la mezcla se espese.

Después de mezclar, verter en un molde o utilice un recipiente de microondas seguro y añadir 3 cucharadas de mijo o avena, si te gusta que. Calentar hasta que ligeramente burbujeante. Deje que se enfríe y luego disfrutar.

Nota: puede Agregar 1/2 plátano triturada a la mezcla en la licuadora o 1/4 taza piña. Esto es demasiado sabroso.

Disfrute de su desayuno de acorn squash.

Echale un vistazo comer para vivir libro: 200 recetas de ricos en nutrientes de Delicious para rápida y sostenida pérdida de peso, revertir la enfermedad y salud toda la vida

Etiquetas: Recetas de la bellota, Recetas de calabaza de bellota, Desayuno de bellota

Artículos Relacionados

Apple sabio relleno Acorn Squash

Apple sabio relleno Acorn Squash

es el plato perfecto para que cuando el tiempo empieza a enfriar, y perfectamente maduro acorn squash comienzan a aparecer en la tienda de comestibles.   La combinación de salvia, manzanas y calabaza trabaja muy bien y es muy relleno!Ingredientes:1 c
Fácil con especias Acorn Squash

Fácil con especias Acorn Squash

esta es una receta muy sencilla para hacer una merienda saludable. Mi mamá siempre tendría acorn squash en el mostrador cuando era un niño, por lo que es un sabor muy familiar para mí.Conseguir una calabaza de bellota. Corte para arriba y ponerla en
Gastronomía molecular: Tocino envuelto Acorn Squash con Caviar de balsámico y esfera de arce

Gastronomía molecular: Tocino envuelto Acorn Squash con Caviar de balsámico y esfera de arce

OK, resulta que esta receta es ridículo. Absolutamente ridículo de la mejor manera. Algunos amigos vinieron a visitarme hace algún tiempo. Como amantes apasionados nunca salir de la habitación, mi foodie amigos y nunca salí de la cocina durante los t
Super sencillo y delicioso Acorn Squash

Super sencillo y delicioso Acorn Squash

esto es mi forma favorita de comer calabaza. Esta es una receta super deliciosa y super sencilla para hacer. Personas que no les gusta la calabaza tienden a realmente como esta receta. ¡ Disfrute!Paso 1: Lo que usted necesita Ingredientes:1 calabaza
Asado de Acorn Squash

Asado de Acorn Squash

esto es una lateral rápida y super fácil que irá bien con la mayoría nada. Además, es bonito. Puntos de bonificación!Paso 1: ingredientes!1 calabaza de bellotasal y pimienta al gusto1/2 cucharadita de chili en polvo1/2 cucharadita de oréganocucharada
ACORN squash pie oh mi! Mejor que la calabaza.

ACORN squash pie oh mi! Mejor que la calabaza.

Cosas que usted necesita:1 calabaza de bellota2 huevosAzúcar blanco1 lata de 12oz de leche evaporadaJengibre molidoCanela molidaClavos molidosCrema de lecheSalExtracto de vainilla1 cáscara de tarta sin hornear de 9"Instrucciones:Precalentar el horno
Dulce y picante sopa de Squash

Dulce y picante sopa de Squash

siempre tengo unas calabazas rodando alrededor en la parte inferior de mi cajón de las verduras, finalmente me decidí a hacer algo al respecto.Y magia.En primer lugar aquí de lo que usted necesita.1 x gran calabaza2 o 3 pequeños acorn squash1 x gran
Crockpot caramelizado sopa de fideos Ramen de cerdo

Crockpot caramelizado sopa de fideos Ramen de cerdo

Esta es la sopa de fideos Ramen más sabroso que he tenido. Tiene un agradable caldo picante que recibe la mayoría de la atención. He hecho muchas veces y siempre es una comida de gente agradable. Esta receta también puede encontrarse en charlieforsta
Super fácil sopa de calabaza

Super fácil sopa de calabaza

sé lo digo muchas de mis recetas, pero me encanta este. Es estupendamente fácil, incluso después de un día loco en el trabajo que puedo hacer yo para hacer esto cuando llegue a casa. Es muy baja en calorías, bastante grasa libre si usted no utiliza a
Con un calabacín gigante para una comida de fiesta

Con un calabacín gigante para una comida de fiesta

jardinería es divertido y planta un pack de calabacín, y luego tienes calabacín creciendo fuera de sus oídos... ¿Cómo deshago de él?Bien que equipo para arriba con la calabaza de bellota sin fin que también plantaron y hacerlos comer todo para una fi
Sopa de calabaza-verduras (con variaciones)

Sopa de calabaza-verduras (con variaciones)

me, las sopas son una cosa personal. Las combinaciones son infinitas y hermosas.Esta es una de mis sopas favoritas. He añadido algunas variaciones, también - para ayudar a hacer uno de los suyos.Comentarios, sugerencias y por supuesto - valoraciones
Gluten Free magdalenas para el desayuno

Gluten Free magdalenas para el desayuno

ingredientes:Para los Cupcakes:1/4 taza quinua cruda (o aproximadamente 1/2 taza de quinua cocida sobrante)1 taza de harina de avena libre de gluten (hacer mi propio usando avena arrollada en el procesador de alimentos) de certificados2 plátanos madu
CALIENTE y picante desayuno ALL-IN-ONE

CALIENTE y picante desayuno ALL-IN-ONE

Hash brown patatas, tocino crujiente, jalapeño y habanero queso y huevos frescos con Chipotle pepper - todo al horno en una lata del mollete de la tierra. A tan sólo 6 ingredientes (además de S & P al gusto).Paso 1: Ingredientes (2 porciones)A tan só
Desayuno el barco con queso, tocino y tomates

Desayuno el barco con queso, tocino y tomates

Fácil peasy y divertida forma de preparar su desayuno o brunch! Así que ¿qué están esperando?Leer más...Disfruta de nuestras recetas fáciles! Así permite conseguir cocinar!Paso 1: ingredientes:2 baguettes (sobre 25 cm/10 pulgadas de largo)80 g (3 oz)