Paso 1: Envase y los ingredientes
Estoy usando un frasco vacío de 500g de aceite de coco, es un tamaño perfecto para un montón de comida y es el reciclaje que es siempre positivo y más que importante no tener que comprar un contenedor.
Ingredientes:
avena avena
leche de coco o leche de almendras (leche incluso regular hará)
fruta congelada (aquí utilicé bayas)
miel (dependiendo de la fruta empleada estas bayas pueden ser un poco fuerte)
yogur natural
Las cantidades serían sus preferencias personales. por ejemplo mi novio no le gusta la avena gachas de avena húmeda en la parte inferior por lo que salta estos todos juntos.
Por otro lado solo mezclar el lote antes de comer para que no se dan cuenta "sog"
