Paso 1: Crear el baño de desintoxicación
Necesitarás:
- Sales de Epsom
- Caja de bicarbonato de sodio
- Una bañera
- Toallas
- Queda suelto, pijamas de algodón, camiseta, o similar
El Ritual de la desintoxicación:
- Dibujar un baño caliente - tan caliente como puede soportarlo!
- Vierta el bicarbonato de sodio y las sales de Epsom en la bañera.
- Sumerja su cuerpo entero, incluyendo el cabello y remoje por lo menos hasta que usted está sudando.
- Toalla, pero no de la ducha o poner en cualquier producto. No hay loción, nada.
- ¡ Pon en tus PJs, endecha una toalla bajo la cabeza para que usted no está sudando en su almohada, ir directamente a dormir y el sudor hacia fuera!
- Ducharse y exfoliar (y lavar sus sábanas) en la mañana.
¿Por qué este trabajo?
Usted ha probablemente ya escuchado o experimentado personalmente las propiedades curativas de remojo en sal de Epsom, que es realmente puro sulfato de magnesio - más comúnmente utilizado para aliviar dolores musculares y dolores.
He aprendido a agregar bicarbonato de sodio a un baño de sal de Epsom de mi astróloga favorita, que llama a esto el baño de la alquimia. Recomiendo leer este post por Breanna Redwin para más información sobre los beneficios de la bañera de desintoxicación.
Básicamente, el bicarbonato de sodio crea un ambiente alcalino para ablandar la piel y abrir los poros, permitiendo que el sulfato de magnesio para mejor penetrar la barrera de la piel. Sudoración durante la noche libera toxinas aún más, y como magia, te despiertas que brilla intensamente y la manera de sentirse más relajado y lúcido. Redwin cubre los beneficios de salud en gran detalle por lo que sólo voy a dejar leer su post por sí mismo. ¡ Disfrute!
Gracias por leerme! Usted puede me golpeó en KirikoKikuchi o si quieres charlar más y discutir entre salud, belleza, bricolaje y todo!
