¡Despierta! batido de menta

este licuado es como una comida en la licuadora. Fácil, lleno de vitaminas, minerales y fibra.

Ingredientes:

-1/4 taza de arándanos congelados
-1/4 de taza de fresas congeladas
-2 muelles de menta fresca
-1 plátano
-6 onzas de fresco jugo de naranja exprimido. Usted puede hacer con secciones de naranja frescas también, pero pueden degustar "granulada".

Ponerlo todo en la licuadora. Tengo una 2 tazas Hamilton beach, es super fácil de hacer cantidades pequeñas como esta.
Mezcla hasta que quede suave.

Fondos para arriba!

Etiquetas: Plátano, Fresa, Vegetariano, Arándano, Batido de frutas, Menta, Jugo de naranja

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