Dispositivo de ejercicio de la suspensión por menos de $13 (9 / 10 paso)

Paso 9: Cuelga su dispositivo de suspensión

El centro del dispositivo alrededor de una viga horizontal o vertical con un nudo de enganche vaca de Honda (lazo a través de sí mismo) y tire fuerte ceñir en su lugar.

Asegúrese de tirar firmemente ambos mangos antes de cada uso para asegurarse que you'e configurado correctamente. Sujete el extremo de la correa larga, presione una cambuckle y tire hacia arriba para acortar el lado de un dispositivo a la vez. Alternativamente, puede presionar ambos cambuckles y tire de ellas hacia abajo simultáneamente para alargarlo.

Para conectar el dispositivo a puntos de anclaje alto (7 pies o más alto de la tierra), ver el último paso.

Nota: Evite puntos de anclaje con esquinas agudas ya que podrían dañar las correas de amarre. Revisar el dispositivo de suspensión para daños o nudos sueltos antes de cada uso.

Artículos Relacionados

Haciendo un poderoso teclado programable por menos de $30.

Haciendo un poderoso teclado programable por menos de $30.

Productos como los teclados programables X-Keys son un buen compañero para cualquiera que utiliza teclas software pesado como PhotoShop. Permiten colocar todas sus teclas en una pequeña tabla con etiquetas y con un empuje de un botón activar cualquie
¿Escritorio de montaje soporte para Monitor por menos de $20

¿Escritorio de montaje soporte para Monitor por menos de $20

así que lo que haces al ser invadida con proyectos, y el escritorio está repleto de partes y piezas?  ¿Terminar de dichos proyectos, limpie su estación de trabajo y organizarse?  No seas absurdo!  Toma a tu monitor de escritorio y liberar más espacio
3-wire HD47780 LCD por menos de 1 dólar

3-wire HD47780 LCD por menos de 1 dólar

en esto instructible aprenderemos cómo podemos conectar un LCD basada en el chipset HD44780 al bus SPI y conducir con sólo 3 cables por menos de $1. Aunque me concentraré en la pantalla alfanumérica HD44780 en este tutorial, el mismo principio lo mis
10 minutos Alcohol isopropílico funciona cañón por menos de $10

10 minutos Alcohol isopropílico funciona cañón por menos de $10

este cañón es el lanzador más simple jamás encontrará. Suponiendo que tienes un Home Depot o Lowe ' s de cerca, podrá construir rápidamente este cañón por menos de $10. No dude en usarlo, pero hacerlo con seguridad! Utilice sólo fuera y nunca dispare
Hacer un rifle de aire por menos de $3!

Hacer un rifle de aire por menos de $3!

¿Siempre soñó con hacer una pistola de airsoft con un presupuesto de menos de $3? Sé que tengo, con todas las armas de airsoft caro tiene que haber una solución para construir un arma muy barato que todavía se activa como un rifle de aire regular. No
Cómo construir una bicicleta eléctrica por menos de $100

Cómo construir una bicicleta eléctrica por menos de $100

sí, es posible construir una bicicleta eléctrica por menos de $100. El secreto para hacer este es... obtener la mayor parte de sus materiales gratis! Ahora no sólo voy a pierde y dicen ir encontrar este material o bien. Hay algunos trucos y consejos
Cómo 'Steampunk' una linterna del almacén del dólar por menos de $10

Cómo 'Steampunk' una linterna del almacén del dólar por menos de $10

Cómo Steampunk una linterna del almacén del dólar por menos de $10.Este Instructable incluye una introducción, una lista de materiales sugeridos, algunas instrucciones y sugerencias y fotos de mi linterna de campamento 'steampunked'. He tomado una li
Cómo hacer un robot por menos de 120$

Cómo hacer un robot por menos de 120$

Hola, este es mi instructable: "cómo hacer un robot por menos de 120$" Tengo 13 años y quería construir un robot pero no tengo dinero suficiente para comprar un drone de rtf (listo para volar) que mis necesidades así que le dije a mi hermano vam
Construir una rueda de bicicleta de precisión centrado soporte por menos de cincuenta dólares

Construir una rueda de bicicleta de precisión centrado soporte por menos de cincuenta dólares

en serio, va a ser tan precisa como cualquier stand high-end. A tomar una posición centrada de barato pero sólida rendimiento Spin Doctor y añadir indicadores roscados para que sea mucho más efectivo - más rápido de usar, más durable y años luz más p
10 consejos para viajar por menos

10 consejos para viajar por menos

Estos son algunos consejos que encontré mientras estaba tratando de planear algunos de mis viajes con un presupuesto pequeño. Ser miembro de grupos de viajeros (más costo alguno) es una gran manera para obtener más consejos e información sobre su pró
Arreglo de estator mal--no compre un estator nuevo para tu motor!  Crear un sistema de ignición de batería-op por menos de $50

Arreglo de estator mal--no compre un estator nuevo para tu motor! Crear un sistema de ignición de batería-op por menos de $50

el costo de un estator nuevo puede ser cientos de dólares.  Sin un buen estator, el motor funcionará mal o no.  Esta solución ignora completamente el estator mediante el uso de una batería de 12 voltios para alimentar el sistema de encendido.  Todo l
Sous vide cocina por menos de 40 $

Sous vide cocina por menos de 40 $

sous vide[así VEED]Francés "en vacío" sous vide es un proceso de cocción en que alimentos es encerrado en una bolsa de plástico hermética (normalmente vacío sellado) y cocinado durante un largo periodo de tiempo a una temperatura baja (exacta).U
Controlador de GoPro DIY copia por menos de $2.50!

Controlador de GoPro DIY copia por menos de $2.50!

Para este instructable desafié a mí para crear un clon de GoPro controlador de un artículo comprado en el Dollar Tree. Se trata de una construcción bastante simple que se ve muy bonito y tiene una buena sensación al usarlo. ¿Y la mejor parte? El cost
Tarjeta de Navidad con videojuegos retro incorporado por menos de $10

Tarjeta de Navidad con videojuegos retro incorporado por menos de $10

Hola a todos y Bienvenidos a mi segundo proyecto relacionado con Navidad.¿Ha recibido una tarjeta de Navidad muy aburrida? Has alguna vez se sentó allí y pensamiento a ti mismo "si sólo había un pequeño juego de video de esta tarjeta que pude jugar..