Levante A bar es una de las piezas más versátiles del equipo de entrenamiento disponible. No sólo es simple y fácil de usar sino que también son baratos. Equipo de entrenamiento de como poder estantes pueden costar cientos cuando un robusto Levante la barra voluntad costar menos entonces medio. Usted puede comprar un tirón encima de la barra para uso en interiores sobre la puerta u o también al aire libre hasta bares que pueden ser fijas o estacionarias de las Naciones Unidas. Inventando su propio pull bar es una divertida y enriquecedora experiencia.
El Levante y otros ejercicios
Para muchas personas el levante es la última medida de fuerza. El Levante puede generar mucha resistencia posterior y superior del cuerpo como un todo. También puede hacer muchos otros ejercicios en un bar como ab ejercicios y casi todo el cuerpo superior. Los ejercicios principales son: el Levante, mentón arriba, dips, rodilla ups y mucho más.
