Dulce de coco al Curry (1 / 9 paso)

Paso 1: Reunir los ingredientes

Lo que necesitarás para esta receta, y por qué usted necesitará:

  • 1 coco entero

    • (una buena fuente de proteína, hierro y zinc ayudará a tu cuerpo a reconstruir las células, ayudar a transferencia oxígeno a través de su sistema que le da más energía al tiempo que también su sistema inmunológico un impulso... también da textura agradable y esa sensación tropical... oh y hay muchos más motivos para incluir el coco en su dieta)
  • 1 1/2 tazas de azúcar
    • Sólo estamos usando azúcar como carpeta en esta receta.
  • La ralladura de una naranja
    • Porque sólo 6 de las cosas tiene 14% su RDI... parece ser una buena razón para mí.
  • 1 cucharada de curry (he utilizado un polvo de curry de madras calientes)
    • Ver comino y cúrcuma
  • 1 cucharada de jengibre (fresco o en polvo)
    • Reduce el dolor, antiinflamatorio, aumenta el apetito, ayuda a la digestión, sabor y sabor de los trópicos. ¿Lo que no es gusta?
  • 1/2 cucharadita de comino
    • Bueno para anti-glicación, como antioxidante y antiséptico.
  • 1/2 cucharadita de chili en polvo o cayena
    • Llena de capsaicina, éstos reducen dolor, inflamación, flemas y y un montón de otras cosas.
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
    • Antiinflamatorio, repleta de antioxidantes, llenos de vitaminas/c/E (porque es as!).
  • semillas de 1/2 cucharadita de mostaza (o mostaza de tierra si usted no va a utilizar un procesador de alimentos)
    • reduce el dolor y se rompe para arriba de congestión
  • 1/4 de cucharadita de ajo (fresca, en polvo o gránulos)
    • ¿antiséptico, anti hongos, lleno de poderosos resfriado y la gripe ingredientes... de lucha puede realmente dudas de ajo?
  • 1/4 cucharadita de sal
  • También, usted necesitará un pergamino o papel encerado.

Fuentes de referencias cruzadas:
Coco 12
Ralladura de naranja 12
Ginger 123 4
Cumin 123
Guindilla o cayena 12 3
Cúrcuma 12 3
Mostaza 12
Ajo 12 3

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