Me encanta ser activa y hacer ejercicio con la frecuencia posible por varias razones. En el trabajo, ya que actualmente estoy oficina destino, deseo la necesidad de ser más activo pero tengo que estar en mi escritorio o bien! Recientemente pedí un ejercitador de agarre de la mano de Amazon y me encanta usarlo durante todo el día para romper la monotonía.
Aquí es cómo realizar ejercicios básicos pero gratificantes en el trabajo.
