El batido de melón Energizer (1 / 1 paso)

Paso 1: El batido de Energizer

Sirve 1 1/2

Usted necesitará las herramientas y los ingredientes siguientes:

1 1/4 taza cortar melón

3/4 de plátano

1 taza de leche

3 higos (opcionales)

Cubitos de hielo

Una batidora/licuadora

1. mezcla todos los ingredientes en la procesadora/licuadora por 30 segundos

2 verter en una taza y servir con hielo

Aunque esto puede parecer mucha azúcar, todo ello es de que si consume una cantidad adecuada de frutas, no es saludable. Esto es una buena idea si tu intentando mantenerme despierto haciendo trabajo o algo como una alternativa a la cafeína las bebidas como el café. Creo...