Paso 12: El principio
Por lo tanto, hemos llegado al final de la indestructible y espero cubierto lo suficiente para inspirar a probar esto. He encontrado que dormir fuera es absolutamente transformacional. Dormir mejor, sentirse más renovado y tienen un pronóstico mucho mejor en el inicio y final de cada día. Antes de ir a dormir, pruebe los cuatro – siete – ocho ejercicios de respiración recomiendan por el Dr. Weil y Dr. Oz y cinco respiraciones profundas después de abran los ojos por la mañana. Su descanso será positivamente sorprendente.
Enviarle deseos de brillantes noches estrelladas, calma relajante brisa, el cielo azul en la mañana, salud espectacular y una metamorphose en un capítulo nuevo, glorioso y maravilloso en tu vida.
Aloha nui loa,
Mauibuck
