Paso 3:
Si no puede encontrar engevita levadura, levadura nutricional va a hacer, pero no mezcla así. (Por otra parte, usted podría intentar pulir la levadura nutricional en primer lugar, que básicamente le da engevita levadura). Engevita levadura no es lo mismo levadura regular-it agrega sabor a las comidas, pero se desactiva para no crecer y levantarse como levadura regular. También agrega valor nutricional fenomenal. En particular, es una excelente fuente de casi todas las vitaminas B (B1, B2, B3, B6, B9 y mayoría de las marcas también lo refuerce con B12), así como zinc y selenio. También contiene todos los aminoácidos esenciales, para hacer la proteína completa. Eso significa que es tan bueno para usted ya que es buena. Pruébalo.
Usted puede encontrar levadura de engevita en muchas tiendas de abarrotes grandes (tengo minas en Thrifty Foods en la sección a granel), o en tiendas de comida sana.
