Paso 1: Una introducción al itinerario "Viaje Ladakh"
Meses | Fechas de |
Junio | 20, 27 |
Julio | 11, 18, 25 |
Agosto | 08, 15, 22, 29 |
Septiembre | 12, 19, 26 |
Octubre | 03, 10, 17 |
Adaptarse a la altitud:
Nuestro viaje en bicicleta de Ladakh en el Himalaya indio comienza en Leh a 3.500 metros, por lo que será esencial tener un par de días para adaptarse a la altitud. Después de dos noches en Leh, trasladaremos a dos noches en Alchi en el Indo occidental a unos 3.000 metros. En nuestra experiencia, todo el mundo habrá recuperado de cualquier síntomas leves relacionados con la altitud - dolores de cabeza, mareos o insomnio - por entonces. En los últimos cinco años, no hemos tenido ningún caso de verdadera enfermedad de altitud entre cualquiera de los participantes del viaje de bici de Zanskar y Ladakh similar.