Paso 6: Queso de cabra
A continuación añadir el queso de cabra a la parte superior de la ensalada. Ahora termine de hacer la parte de la ensalada de la ensalada!
Queso de cabra no sólo es baja en calorías, colesterol y grasa que los quesos hechos con leche de vaca, también es más fácil en el sistema digestivo. Queso de cabra contiene menos lactosa y está conformada por cadenas más pequeñas de la proteína de aminoácidos lo que es más tolerable para los estómagos sensibles o intolerancia a la lactosa. Queso de cabra es una buena fuente de vitamina K, vitamina A, tiamina, niacina, riboflavina, calcio, proteína y fósforo.
Fuente (http://articles.mercola.com/sites/articles/archive...) (http://www.redwoodhill.com/goat-cheese/health-bene...)
En este punto, usted puede dejar la ensalada como es o puede tirar la ensalada entera, mezclando los ingredientes para una relación más balanceada en cada bocado. Decidí dejar la ensalada que está para mi cena simple pero cuando edecanes una cena, tiendo a hacer un tazón grande y mezcle antes de servir. Como con la mayoría de ensaladas, no añado aderezo hasta que la ensalada en el plato y listo para comer.
