Paso 1: Elegir las verduras
cualquier cosa nueva es buena. usted quiere tener los vegetales que están bien para comer crudo. Si no a escaldar en agua hervida unos minutos para que se cocine. Compré algunos pepino limón, rábano de agua, las zanahorias, verdolaga hojas, pimentón, maíz y algunos árboles pequeños hongos.
Lavar y cortar todas las verduras a trozos pequeños. Rodajas de pepino y rábano, zanahorias en juliana. pimiento rojo asado entonces rodajas finas.
Maíz y las setas, los hierven en agua durante unos minutos para asegurarse de que esté completamente cocido. Luego corte los granos de maíz.
