No sólo estar en el sol pueden aumentar su niveles, pero también con algunos alimentos y suplementos naturales como el óxido nítrico: sandía. ¿Por qué sandía? Debido a estas 3 cosas:
1. la sandía es rica es citrulina.
2. citrulina es importante mantener los niveles de arginina.
3. la arginina es un precursor esencial para la producción de óxido nítrico.
( Curiosidad sana)
Así que en conclusión: Haz en el sol más y comer mucha sandía en temporada, para proteger tu corazón equilibrando la presión arterial.
La siguiente receta es preparada por un Chef Ejecutivo de Verdes tiernos. Una cadena de restaurantes a lo largo de California.
Así que aquí está lo que se necesita hacer en su casa a preparar la ensalada de queso de cabra de sandía.
