Paso 9:
Acabado con rociados de vinagreta en ensalada.
También tuvimos una selección de carne de pechuga al horno de pollo (hueso en y sin piel).
Disfrute de este nutritivo y saludable para tu ensalada de corazón mientras que la sandía está en temporada. En cuanto a los quesos de cabra, es una opción muy saludable de queso. Queso de cabra tiene 7,21 g de grasa, o 11 por ciento del valor diario para grasa. También tiene 5,88 g de proteína, que es alrededor del 12 por ciento del valor diario de proteína. El contenido de carbohidratos en una porción de queso de cabra es de 0,47 g o menos de 1 por ciento del valor diario de hidratos de carbono.
Una porción de queso de cabra contiene 11 por ciento del valor diario de calcio y 2 por ciento del valor diario de hierro. También cuenta con 103 mg de sodio, que es alrededor del 4 por ciento del valor diario de sodio (fuente de información: Vive fuerte).
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