Paso 1: Apriete y rejilla. sí... eso es todo!
Naranjas tienen entre 50 y 60 mg de vitamina C por 100 g. Y las zanahorias tienen vitamina C y cargas de vitamina a. Ambas vitaminas útiles cuando luchando contra un resfriado!
Esta ensalada es tan fácil, probablemente le parecerá demasiado fácil, pero es realmente delicioso. Yo he estado comiendo lo desde que era un niño, y ahora la DH tiene gusto de él demasiado. (Sans pasas.) Pruébalo y Descúbrelo por ti mismo!
Ensalada de vitamina C
- 2 naranjas
- 2 tazas de zanahorias ralladas
Exprimir las naranjas y rallar las zanahorias. Mezclar y dejar enfriar en la nevera durante 30 minutos.
Comer, disfrutar y sentir esas vitaminas cursando a través de su cuerpo! ¡ Va a ser un día sunshiney!
