Paso 1: Idea de la base: no sentarse todo el día, no estar todo el día
Como usted probablemente habrá adivinado, la idea central es utilizar un monitor para un lugar de descanso y otro para un lugar permanente. Una ventaja muy importante es la capacidad de cambiar rápidamente de una posición a otra. Si todos los días es realmente malo para su cuerpo, también lo hace de pie todo el dia, especialmente si no estás acostumbrado. Simplemente pregunte a cualquier mesero / barman / barbero, a saber lo que quiero decir.
La mayor parte de la mesa permanente de bricolaje no prevén tanto en la configuración, y probado: yo pude reposar sólo tres o cuatro horas, y después de algunas semanas dejé de siempre. Hay algunos escritorio comercial, con un motor para subir o bajar, pero estamos hablando de unos 3k dólares, mínimo. Con mi idea, usted puede obtener lo mismo con waaay menos xD
Según las instrucciones: cuando quieres ejercitar un poco su cuerpo, cambiar el monitor activo, mueva el teclado / ratón y la posición de inicio, cuando desea descansar, hacen lo mismo en sentido inverso. Rápido y fácil!
