Escritorio de pie, la manera fácil (4 / 4 paso)

Paso 4:

Se hace! Ahora algunos consejos:

  • No estar todo el día. Para mí, el mejor horario es cambiar cada hora (el pie de una hora, una sesión de hora). Para mí es un buen compromiso, al final del día que mis piernas no están demasiado cansadas.
  • Mientras que usted está de pie, trate de seguir moviendo los pies! Podrá disminuir fatiga mucho.

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