Esencia vital de grano de café (3 / 5 paso)

Paso 3: Añadir todo

1. volcar seis onzas en la olla.  (Quizá quieras triture primero.  Trituración contusión el grano y liberar el mejor aceite.  Viejos molinos (tipo manivela de mano) aplastar los granos, molinillos eléctricos girar muy rápido y cortan las judías).  Cubrir y mezclar con el aceite de oliva.  Lo hice en el trabajo así que usé el tarro de masón tanto medir el aceite y beens y también aplastar el beens.

2. Gire la olla baja.

3. Cocine en revolviendo cada hora y asegúrese de que no a quemar el beens

Cocina debe tomar entre ocho y doce horas, dependiendo de su olla. Cuanto más tiempo cocinar las habas más fuerte será el aceite. Esto por supuesto no será aceite puro pero poder usarlo en mi próxima Ibble.