Espárragos horno cocido tortilla

aquí es una buena manera de espárrago.

  • 3 - 4 huevos (dependiendo del tamaño de la bandeja)
  • 3-4 cucharadas leche
  • 1 manojo de espárragos frescos
  • 1 puerro pequeño cortado
  • 1 pequeña cebolla de Tropea (o un par de cebollas) en rodajas
  • panceta 100 g de cubitos de
  • par de cucharadas de queso parmesano rallado
  • sal
  • pimienta
  • pizca de hierbas secas
  • 1knob de mantequilla

Calentar el horno a 200° C.

Seca fría la panceta en una sartén y una vez que comienza a soltar su grasa agregue el puerro y la cebolla. Después de un par de minutos ad 3-4 cucharadas de agua y dejar cocer a fuego medio hasta el agua se absorben.

Romper los huevos en un bol, añadir la leche, sal, pimienta y las hierbas y batir. Añadir la mezcla de panceta ligeramente refrescado y el queso parmesano. Mezcle bien.

Mantequilla una bandeja de horno, verter la mezcla de huevo y los espárragos en la parte superior.

Cocinar para una pelea de 20 minutos o hasta que la tortilla está hinchado y dorado.

Sirva inmediatamente ya que la tortilla se desinfle y encoger un poco después de un rato.

Esta cantidad es suficiente como plato principal para 2 personas si sirve con una buena ensalada mixta y si hay vegetarianos alrededor... sólo omitir la panceta!

Etiquetas: Tortilla, Espárragos

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