Espinaca alcachofa Dip Deep Dish Pizza (sustituto del aceite de coco) (4 / 9 paso)

Paso 4: Dip de espinacas alcachofas - cocinar alcachofas en conserva

Need
1 lata de alcachofas
2 ajo (picados)
1 cucharadita de aceite de coco

Descarga la o alcachofas en un recipiente grande filtrando.  Enjuagar las alcachofas.  Aunque no hago esto, sería mejor que romperán los corazones de alcachofa en esta etapa en el proceso, de lo contrario tendrás que hacer esto mientras están todavía calientes.  En una olla agregar dos dientes de ajo picadas y aceite de coco y cocine a fuego lento hasta que el aroma llena el aire.  Añadir los corazones de alcachofa.  Cocinen de manera uniforme.

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