Paso 2: Quite el plato
Quitar los pedales.
Afloje la contratuerca del lado no motriz. Recuerde que su revés roscado, por lo que tienes que girar a la derecha para aflojarlo.
Retire el cojinete (cono) del mismo modo y sacar los rodamientos (que son en un retenedor) y estas a un lado (limpiar em si no quieres tener que limpiar y engrasar los cojinetes, o no Si honestamente no podía cuidar menos sobre la bicicleta.). Deslice la biela hacia fuera a través del agujero y en su banco.
Ahora tienes que quitar el cojinete y sin el plato. Éste se inserta normalmente. Ojala te tuviera una de estas herramientas! Si no es así, usted probablemente puede hacer un destornillador y un martillo de trabajo, o tirarlo en el tornillo de banco y tuerza apagado, ser creativo.
Vuelva a colocar la cosa juntos menos el chainwheel y apriete hacia abajo. Colocar la biela en la moto lo que sacó y ajustar los cojinetes correctamente. (Nota: Si no desea que las manivelas para mover fácilmente mientras está manejando y no se preocupa por la moto, entonces usted puede apriete en exceso los rodamientos para que no gire libremente.)
Ahora debería tener una mirada limpia agradable marco de la bici del esquí.