Paso 1: Doblar la pieza de metal
Desea obtener el soporte de metal de la estantería de Ikea y doblar. La forma que busca es que en la imagen. Hay algunos puntos de debilidad en el metal que se dobla debido a los agujeros. Asegúrese de que usted no doblar demasiado en que es probable que encaje aquí. Lo he conseguido doblar es mediante el uso de apalancamiento en mi pierna y un poco de fuerza bruta. Desea que el peso de estar por debajo de la 'manija' al cabo (o equilibrar en algo) no incline hacia delante, hacia atrás o de lado a lado. El peso que usa es un peso de 1,1 kg (2,5 libras) con barras de hormigón.
La broca plana superior debe hacerse a un nivel como sea posible pero se pueden hacer unos pocos ajustes un poco más tarde si es necesario.