Extracto de hoja de Gymnema para Control de Diabetes Mellitus (4 / 6 paso)

Paso 4: Preparar el brebaje

Este extracto de la hoja debe ser preparada en la mañana temprano y tomado en el estómago vacío.
  • Tomar unas tres tazas de agua en un recipiente.
  • Añadir las hojas picadas, la cebolla y el ajo.
  • Añadir polvo de semillas de comino, cúrcuma y asafétida.
  • Puede añadir unos granos de sal de cristal si te gusta.

Hervir esta mezcla hasta que el contenido de agua se reduce a un tercio, que es aproximadamente una taza.

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