Fácil, baja en carbohidratos, rica en Chocolate con leche Chia (1 / 8 paso)

Paso 1: ingredientes

2 tazas de cualquier tipo de leche baja en carbohidratos. Para mí, los mejores son la leche de soja o leche de anacardo. Son cremosos pero no alta en calorías. Si usted no está preocupado por las calorías, también puede probar la mitad y mitad.

Opcional chorrito de crema de leche.

Media taza de semillas de Chia.

Media taza de cacao en polvo sin azúcar.

Seis paquetes de Splenda u otro Endulzante sin azúcar. (Usted puede ajustar el dulzor para saber cómo te gusta).

Cucharadita de cuarto de vainilla extracto.

Pizca de sal.

Vea el paso

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