Paso 6: despertar
A pesar de que la hipnosis no es dormir, normalmente Describimos a volver a la normalidad como 'despertar' de un trance.Es probablemente la cosa más fácil acerca de la hipnosis. Simplemente darle la sugerencia de que se despierte.
Las mejores prácticas generalmente aceptadas es contar, dejando sugerencias que sienten despiertos, fresco y relajado.
Típico final de trance sugerencia:
"En un momento, estoy va a contar de 1 a 5 y cuando llegue el número 5, usted estará despierto, sentirse renovado y relajado. 1, 2, 3, 4, 5 - ojos abiertos, despierto"
Si usted no despertarlas con una sugerencia, pueden experimentar incomodidad, desorientación y a veces incluso dolores de cabeza. La mejor cura para esto es tomarlos bajo de nuevo y despierta correctamente.
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