Frenar su apetito de alimentos (11 / 11 paso)

Paso 11: Tentación resistida

yo he estado bebiendo cuatro o más tazas de té blanco para aproximadamente una semana. Esta semana estuve en un seminario. Rollos de canela caseros estaban hacia fuera para que todos puedan tomar. Miraron esta buena. Normalmente, me habría dado vuelta lejos de ellos y tenía un poco de té verde. Pero, después de una hora o así habría tenido por lo menos uno. Esa mañana había estado bebiendo té blanco e incluso tomó algunas bolsas conmigo al seminario lo pude hacer mi propia. Yo nunca tenía hambre y no comer nada hasta el almuerzo estaba servido. Fue una experiencia nueva.

Envié correo electrónico sobre el té blanco a un amigo que también lucha con su apetito y aumento de peso. Hoy en día compró una taza de té blanco en un Starbucks. Él fue a una reunión y no tenía antojos de media mañanas. También comía una comida muy ligera. Dijo que simplemente no estaba hambriento. Va encontrar más té blanco.

Ya puedo sentir que la pretina de mi pantalón es un poco más floja que antes de que empecé a beber té blanco.

No puedo decir definitivamente que el té blanco controla mi apetito de maneras que espero. El tiempo dirá. Estaría interesado en algunos de ustedes intentarlo e informar a través de los comentarios tu experiencia de lo que es. Gracias.