Paso 1: Ingredientes + precauciones
- 1/4 taza aceite de oliva o coco (estoy usando oliva porque es más barato)
- 1 cucharada ralladura de cera de abejas
- 10 gotas aceite esencial de eucalipto
- aceite esencial de Romero 10 gotas
- 5-10 gotas aceite esencial de menta
- 1-2 gotas aceite esencial de clavo (opcional - Desconfíe si tienes piel sensible)
También necesitarás un tarro de cristal pequeño para el almacenamiento (son lindo y barato!) y un vaso de medir para derretir los aceites.
Estoy usando todos los aceites de alimentos ahora - esta marca es un precio razonable y nunca he tenido problemas con la calidad de los aceites. Usarlos en quemadores, bálsamos, ungüentos, limpiadores y todo tipo de otras cosas!
Esta frotación del vapor tiene sobre una dilución de 3% de aceites esenciales - si usted está haciendo esto para una persona bajo la edad de 5 años, te recomiendo reducir a la mitad la cantidad de aceites esenciales en que poner.
Si usted tiene piel sensible, usted debe utilizar también menos de los aceites - y no sería una mala idea para cortar totalmente el aceite esencial de clavo de olor! Me gusta la forma redondea hacia fuera el olor de la frotación del vapor, pero puede causar irritación de la piel.
Asegúrese de que aplicar un poco a su antebrazo o de la otra área fácilmente lavable y darle un poco de tiempo para asegurarse de que usted no tiene una reacción. Si Unte todo su pecho sin pruebas y luego la erupción hasta vas a sentir mucho peor. Es raro pero sucede!
