Frutos secos, fruta y barritas de proteínas! (1 / 4 paso)

Paso 1: ingredientes!

Ingredientes:
2 1/2 tazas de avena de moda viejo (sólo 1 taza en la foto)

1 taza harina de almendras

1/2 taza semillas de chía

1/2 taza pasas de uva

Fechas de picadas de 1/2 taza

1/2 taza de proteína en polvo (vainilla o chocolate)

1 taza miel

1 cucharada de tierra canela

Comencé por moler encima algunas almendras para hacer mi propia harina.

Seguro que sería más fácil en un procesador de alimentos más grande. :)

Vea el paso

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