Frutos secos, fruta y barritas de proteínas! (3 / 4 paso)

Paso 3: Pulse y cuece al horno!

Ahora presionar todo en una fuente para horno.
Mojado mis manos ligeramente para que la miel no se pegue y

presiona hacia abajo firmemente posible.

Cuanto más se presiona mejor las barras permanecerán juntos.

Lugar en el horno y hornee a 350 * F por 20-30 minutos.
Fui con el 30... y los bordes son nítidos... pero la mejor parte demasiado.

Sacar del horno y dejan enfriar... luego se corta en barras.

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