Paso 3: en la raíz de las cosas
Tiempo para que las raíces. Pelar la piel de la cúrcuma, rábano picante y jengibre. Picar las raíces hasta que haya cantidades iguales de los tres. Coloque sus raíces recién picados en su tarro de cristal encima de la cebolla y el ajo.
Cúrcuma se ha utilizado durante miles de años como un antioxidante y como remedio natural para la inflamación, mala digestión, enfermedades de la piel, problemas del hígado y heridas.
Rábano picante se cree para ser ventajoso para la digestión, las afecciones respiratorias, reducción de la presión arterial y fortalecer los huesos. También se cree que una raíz contra el cáncer debido a sus altos niveles de glucosinolatos.
Jengibre es útil en la lucha contra la gripe o síntomas de resfrío. También se ha utilizado para tratar dolores menstruales, dolores de cabeza y náuseas.
