Echale un vistazo y empieza esta rutina HIIT de 30 minutos donde incorpora ejercicios pliométrico y ejercicios de entrenamiento de fuerza utilizando botellas de agua para trabajar fuerza y cardio. Es un gran viaje o inicio del entrenamiento.
Fuerza y Cardio HIIT entrenamiento (30 minutos)
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Fuerza, Gimnasio, Ejercicio, Salud, Cardio, HIIT, Viaje de entrenamiento, Entrenamiento a intervalos, Entrenamiento de Hotel
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