Paso 8: Aterrizaje y más
Aterrizaje básico: Dos tiran de básica dos patas de aterrizaje, necesita concentración. Cuando usted salta, llevar las rodillas delante de usted. Las rodillas deben ser ligeramente en ángulo, casi a 90 grados. Debe ser colocados cerca de su torso y quads. Mantener punto ojo en su aterrizaje. Cuando estés lo suficientemente cerca a la tierra, extender las piernas directamente, usando las bolas de sus pies como su tren de aterrizaje. Cuando tocan el suelo, naturalmente desciende en un movimiento fluido. Al hacer esto, rodillas deben doblarse en un ángulo de 90 grados y meter su cuerpo en el medio, luego te poner manos en el suelo. Esta posición permite rollos o corre a toda velocidad para ser fácil de lograr. Para practicar, comenzar con una baja altura, luego construir cómodamente.Girar a la bóveda: (esto es con una gota en el otro lado) Empezar a unos pies de distancia del carril. Coloque su mano izquierda en el carril con la palma hacia arriba. Lo contrario de la derecha. Debe ser derecho hacia fuera delante de usted. Inicio saltando por encima de la baranda mientras mantiene su mano izquierda. Como usted va para arriba, tomar la mano derecha de un giro de 180. No de la tierra todavía. Con brazos extendidos, apoyar la mano derecha en pero en el otro lado de la mano izquierda. Mantener un ojo en el carril cuando usted está haciendo esto. Usted debe venir. Trate de absorber el impacto de aterrizaje en un crouch. Debe tener las piernas metidas en su cuerpo al hacerlo. Coloque sus pies firmemente en la pared y colocar las rodillas unas pocas pulgadas de su pecho. Cuando vuelva a saltar, punto donde desea la tierra. Debe girar 180 en el camino hacia abajo.
