Funcionamiento seguro en caminos rurales (19 / 23 paso)

Paso 19: Terminar la carrera: introducción

Terminando esta guía, se discutirán los pasos adecuados para refrescarse después de una carrera. Es muy importante que no se encogen de esta sección. Aunque los efectos secundarios post-run puede ser un signo de un buen día, algunos pueden ser muy desagradables, pero en su mayoría evitables.

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