Paso 5: Ejecutar la lista de comprobación: comprobar 4
4. ¿llevas un teléfono u otro dispositivo de comunicación?
un) if yes, gran! Asegúrese de que la batería del dispositivo permanecerá cargada para la duración de la carrera.
b) si no, tienes que llevar a uno en caso de emergencia. No es divertido Limp home 3 millas en una pierna lesionada.
c) utilizar un teléfono inteligente con un robusto auriculares de atleta de caso y la resistencia para un GPS, MP3 y teléfono todo en uno combinación.