Galletas de terciopelo rojo (1 / 1 paso)

Paso 1: Galletas de terciopelo rojo

Ingredientes

  • 1 cucharada de suero MTS rojo terciopelo (30g)
  • calabaza de lata de 1/4 taza (60g)
  • frijoles blancos 1/2 taza (130g)
  • 3 T de huevo sustituto (46g)
  • vainilla t de 1/2
  • polvos para hornear con 1/2 t
  • weetener al gusto (4 paquetes)
  • Azúcar libre oscuro barra de chocolate de 1 Amberlyn

Instrucciones

  1. Escurra y enjuague los frijoles
  2. Añada la habas, calabaza, vainilla y huevo a la licuadora y suave puré (añadir un poco de leche si es necesario mezclar bien)
  3. Mezcla de proteínas, levadura en polvo y edulcorante
  4. Deje caer la masa de galletas (uso mat o pergamino de papel de hornear)
  5. Hornear a 350 por 8-10 minutos
  6. Romper la barra de chocolate y colocar una pieza en el centro de cada galleta tan pronto como salen del horno!

12 galletas - 425 calorías

15F C 233 47 P

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