Paso 1: ingredientes
1) germinados habas Moong - 1 taza
2) zanahorias ralladas - 1/2 taza
3) finamente picada pimiento - 1/2 taza
4) finamente picados cebolla - 1/2 taza
5) Cilantro finamente picado - 1/3 taza
6) semillas de lino tostadas - 1 cucharadita
7) jengibre - pedacito
8) ajo - 1 pod
9) sal según el gusto
10) harina de maíz - 1 cda