Gluten free, (caña) azúcar, lactosa libre fruto más delicioso Crumble (1 / 6 paso)

Paso 1: ingredientes

Cobertura de crumble:

harina 2 tazas de almendras
1/2 taza de harina de coco
1/3 taza cáscara de psyllium
1 cucharada de canela

1/2 taza aceite de salvado de arroz
1/3 taza melaza de jarabe/coco de Palma

Base de frutas:

1 taza puré de manzana
1 lata grande (825g) duraznos o peras (o 2 tazas frutas frescas troceado y cocido al vapor)
1 taza de helado de arándanos

Bit media crema:

1 1/2 taza de leche de soja (leche de almendras no tan buena)
mezcla de crema 2 cucharadas colmada (Orgran es gluten y sin azúcar)
1 cucharada de azúcar de palma o una cucharada de miel de Palma

Vea el paso

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