Paso 1: Montar los ingredientes
Granola de la miel8 tazas de avena Old Fashioned
germen de trigo 1 taza
1/2 taza semillas de lino de tierra
2 tazas de semillas de girasol
2 tazas de almendras enteras crudas
2 tazas de nueces picadas
1 ½ cucharaditas de sal
1/2 taza de azúcar morena oscura
1/4 taza Jarabe de arce
miel pura 1 taza
1 taza de aceite vegetal
2 cucharaditas de canela
2 cucharaditas de extracto de vainilla puro
2 tazas de pasas de uva
arándanos 1 taza secada o arándanos
(opcional: 2 tazas de M & M para su diente dulce)