Paso 4: Piernas, piernas, piernas
Es fácil pensar que su forma es perfecta, pero sin el movimiento de la pierna correcta, todo puede ser lanzado apagado.
- Iniciar el salto flexionando las rodillas un poco como mencionadas en el paso uno. Atrapa la pelota, colocarlo en el bolsillo de tiro y empezar a empujar la bola hacia arriba y empezando a saltar. Su torso, brazos y piernas deben todos estar trabajando juntos en un movimiento sincronizado, fluido. Trate de soltar la bola en el punto más alto de tu salto con el fin de disminuir las posibilidades de que se bloqueen. Esto permitirá también menos energía para ser ejercida de los brazos para que no se afecte su forma.
- Trate de mantener el cuerpo recto hacia arriba y hacia abajo para que usted permanezca equilibrado a lo largo de la toma.
