Guiso de calabaza y chorizo

rara vez tengo un plan particular cuando visito el mercado de agricultores locales, sólo sigo buscando lo que parece más sabrosa y es la mejor oferta. Hoy llegué a casa con chorizo, patatas y calabaza y no pudo resistir poner juntos un guiso sabroso. Las noches son cada vez más frías y no hay nada que me gusta más que algo de calentamiento y un poco picante en noches como ésta. No se sienta limitado por esta selección de ingredientes. Tengo numerosas versiones de este mismo guiso y sólo cambia todo dependiendo de lo que tengo y lo que apetece. a veces podría sustituir la espinaca con la col rebanada o suba la especia agregando unos copos de guindilla roja. La izquierda overs (si tienes) son particularmente buenos. Me gusta mina con un huevo frito crocante y crujiente pan para desayuno al día siguiente. Impresionante!

Si has disfrutado de esta receta por favor revisa mi blog http://eating-properly.blogspot.co.uk/

Ingredientes
700g de calabaza/batata/calabaza, pelado, picado y cortado en trozos de tamaño bocado
1 mediana cebolla, finamente picada
1kg de patatas (cualquiera funcionará, he utilizado patatas 'exquisitas')
1 anillo de chorizo picante (utilice el tipo de dulce si lo prefiere, picante es mi favorito)
1 x 400 grs lata de habas o garbanzos drenados
1 x 400 grs lata de tomates en jugo
2 cubos de caldo de pollo
pimentón ahumado caliente 2 cdas
semillas de hinojo 1 cucharadita
orégano 1 cucharadita secada
2-3 hojas de laurel (yo usé unos frescos de mi jardín)
1/2 cucharadita de tierra toda especia
1 taza de vino tinto decente
agua
120g espinaca, lavado y picado
Rodajas de cebollas y queso feta para adornar

  1. Pelar la piel fina del chorizo y cortar en trozos de tamaño bocado.
  2. Calor una olla/cacerola grande plato sobre un fuego alto y luego añadir el chorizo y cocinar por unos 5 minutos o hasta que se liberan los aceites y especias y la carne es crujiente en los bordes.
  3. Añadir la cebolla y cocine por unos minutos hasta que transparente y suave.
  4. Tirar las semillas de hinojo, orégano y especias todo seguido del vino tinto y burbuja lejos por 5 minutos o así hasta que ya no puede oler la crudeza del alcohol.
  5. Ahora necesita añadir las hojas de laurel, pimentón, cubos de caldo de pollo y conservas de tomates, mezcle agua.
  6. Añadir las las papas y la calabaza, revolver por lo que está cubierto en la bondad de picante tomatoey llenar la lata de tomate con agua y luego verter en la sartén.
  7. Cubrir y dejar a la burbuja hasta que las papas y la calabaza estén cocidos, unos 20-30 minutos. La calabaza puede desaparecer en la salsa y romper más las patatas. Este es un buen ya que ayudará a espesar la salsa. Si no desea que esto ocurra cocinar las patatas durante 5 minutos así sucesivamente sus propios entonces añadir la calabaza más adelante o cortarlo en trozos más grandes.
  8. Añadir las habas y cocinar otros 5 minutos hasta que todo esté cocida.
  9. Echar las espinacas, revolver a través hasta que se ablande completamente.
  10. Sírvala adornada con algunos en láminas finas hasta cebollas, queso feta desmenuzado y algunos perejil picado si lo tienes. Un buen pan crujiente y vaso de Jerez secan o vino tinto sería bastante impresionante también.

Artículos Relacionados

Sopa de calabaza, el chorizo y el tomillo tostado servido con pan de cebolla roja de feta, calabaza!

Sopa de calabaza, el chorizo y el tomillo tostado servido con pan de cebolla roja de feta, calabaza!

Ayer hice esta sopa muy sabrosa. Sirve esta deliciosa sopa con calabaza salado y pan de queso feta. Usted no puede ir mal con esta combinación. Es como una comida en sí mismo. Bonito para algunos buena mantequilla real sobre las rebanadas de calabaza
Guiso de calabaza vegano horno holandés

Guiso de calabaza vegano horno holandés

Colorido y abundante, este sencillo plato es perfecto para hacer lotes grandes para usted la semana.Lo que necesitarás:Horno holandés1 calabacita1 cucharada de ajo pica3 cucharaditas de comino3 cucharaditas de pimentón3 cucharaditas de cilantro molid
Flavorful sin carne y estofado de calabaza picante

Flavorful sin carne y estofado de calabaza picante

me encanta el guiso de calabaza, es la mejor receta para hacer con la calabaza especialmente con especias particular :)Reunir todos los ingredientes antes de empezar a cocinar:+ 6 trozos de calabazas+ 2 zanahorias+ 2 pimientas+ 1 lata de tomate compr
Cómo hacer Feijoada (brasileño tradicional)

Cómo hacer Feijoada (brasileño tradicional)

La feijoada es un plato típico de la cocina brasileña, pero que se originó en el norte de Portugal. Es un plato que consiste en un cocido de alubias con una mezcla de diversos tipos de carnes. Hay varias maneras de hacer feijoada, por ejemplo, en el
Guiso de chorizo con albóndigas de frijol

Guiso de chorizo con albóndigas de frijol

Hola,Este instructable va a mostrar te un guiso rápido y delicioso. Creo que usted conseguirá todos los ingredientes incluso si usted no vive en Alemania como yo.Si usted trabaja muy rápido, sólo necesita unos 20 minutos cocinar. Mis consejos para ah
Guiso de cazadores - Bigos Polaco

Guiso de cazadores - Bigos Polaco

"Bigos" significa "Moje" desde el plato incluye vino tinto. También es un plato nacional de Polonia. Rica en vitamina C, guisado de cazadores es un elemento básico de la dieta de invierno. La versión presentada aquí utiliza centro cort
Bong de los alimentos: Shukto (guiso de vegetales bengalí)

Bong de los alimentos: Shukto (guiso de vegetales bengalí)

Alimento bengalí tiene básicamente 4-8 diferentes cursos, todo varía de familia a familia, uno de ellos ser Shukto, se sirve generalmente en el principio de la comida con arroz.Shukto es un guiso de vegetal mixto que juega con sabor dulce, salado y a
Recipiente de calabaza de alimentos energía calabaza

Recipiente de calabaza de alimentos energía calabaza

Esta receta a prueba de errores le ayudará a hacer un plato de calabaza impulso para los próximos meses de invierno y te dará un montón de energía, vitaminas y minerales que se pueden utilizar para levantar sus registro calabazas.El plato combina el
Cuenco de calabaza

Cuenco de calabaza

preparar un caldero de potaje, sopa o Chili, servido en un recipiente de calabaza dorado con una tapa de Jack-o-lantern tallos.Ingredientes1 pan de Rhodes™ trigo o pan blanco de masa, descongelado pero frío1 huevo, batidoInstruccionesCorte un pequeño
Salchicha de pavo con judías verdes y calabaza Chayote

Salchicha de pavo con judías verdes y calabaza Chayote

un guiso de invierno que le da una introducción larga frijoles y calabaza chayote. Aprender a utilizar más verduras nuevas; son buenos para usted.Paso 1: Ingredientes Base Picar dos cebollas, dos chiles serrano y un puñado de ajo.Añadir las cebollas
Al horno pollo y calabaza Tagine

Al horno pollo y calabaza Tagine

Tagine (Tajine) se refiere a este sabroso estofado del norte de África, así como el receptáculo se cocina. Esta es mi opinión sobre el típico Tagine marroquí, que a menudo contiene orejones o ciruelas pasas, dándole una característica tang. Mis ingre
Guiso de hamburguesa

Guiso de hamburguesa

aquí es una receta que hago de forma regular usar esas pequeñas porciones de izquierda sobre las verduras, para que no vayan a perder.  Mi familia ama guiso hamburguesa!   Mi hijo hará lo mismo y cuando lo hace hace pisto.  Nunca han comido pisto, pe
Guiso marroquí (vegana)

Guiso marroquí (vegana)

esto es un giro fresco y simple en la cocina con una base de tomate, lentejas y especias marroquíes.  En esta versión vegetariana, calabaza rellena el papel de la carne.  Es un guiso abundante, sano y picante para proporcionar calor y energía en invi
Brasileño negro frijoles con chorizo

Brasileño negro frijoles con chorizo

este instructivo le guiará en cocinar una fabada típica de Brasil. Esta receta es una forma simplificada de 'Feijoada', un guiso de frijol con diferentes cortes de carne de cerdo y muchos otros ingredientes. Es el plato más tradicional de Brasil y a