Hacer grandes cambios en su vida con afirmaciones diarias (1 / 2 paso)

Paso 1: ¿Qué es una "afirmación diaria?"

quiero empezar diciendo lo que no son "afirmaciones diarias", no son una herramienta exclusivamente religiosa, ni hacen requiere de fuerte trasfondo religioso o creencias. De hecho, eso es todo que voy a decir sobre la religión con respecto a afirmaciones. Hay mucha información en DA en Internet. No dude en leer si quieres saber más sobre cómo funcionan. El alcance de este ' ible es cómo usarlas para ayudar a hacer cambios en tu vida para mejor.

Afirmaciones diarias son una herramienta para ayudarle a lograr una meta. Son más para que usted permanezca enfocado en el objetivo y cómo lograr entonces cualquier magia 'voodoo'.

Así es como funciona, una vez que usted decida sobre un objetivo, pasas unos minutos cada día, recitando esa afirmación a ti mismo. Ya sea por escritura 15 veces en un pedazo de papel, tal vez por 15 o 20 veces a sí mismo recitando delante de un espejo, o tal vez sólo pensando en voz alta.

Cómo recitan tu afirmación es una decisión personal. Pero lo importante es cómo usted palabra de la afirmación. Necesita hacer una "declaración activa" con estado final claramente medibles.

Afirmaciones como, "quiero ser mejor en el piano" no son suficientemente claros. Una declaración como "Quiero poder jugar a Mozart en el piano" es mucho más asequible.

Es importante que usted cree en su capacidad para lograr la afirmación, sin reserva ni condiciones.

Afirmaciones como, "creceré un tercer ojo" no son útiles como usted sabe, con certeza increíble de que no va a suceder.