Paso 2: materiales
1 lata mediana al horno frijoles
1 lata mediana de tomates
1 libra carne molida de su preferencia (yo uso salchicha)
cebolla 2 cdas secadas
3 cucharaditas de chili en polvo
salsa de pimiento picante de su elección
1/4 taza de azúcar morena o equivalente
Ya que soy un tipo 1, diabético, que utilizar mezcla de azúcar morena de Splenda... usas la mitad, tanto como lo haría con azúcar normal, tan solo usé unas cucharadas en lugar de 1/4 de taza.
* Nota * todas las cantidades de condimento son aproximadas... Cocino por la sensación que realmente medir cosas. Así, mi comida adapta a mi estado de ánimo. Si desea picante, voy más pesado en el Chile en polvo y pimienta. Si quiero dulce, voy más pesado en el azúcar moreno.
