Hacer un cataplasma para Lumbar dolor de espalda (3 / 5 paso)

Paso 3: Hacer la cataplasma

Necesita... Pedazo de rizo. Aproximadamente 5 x 4 en, cuando se pliega. Cinta microporo (Mp). Estrecho y ancho para facilitar la. Una bolsa de plástico. Tijeras. Una cuchara de té. ¿Espejo? Sobre 1/2 a 1 huevera llena de sap. 1. cortar los bordes de la toalla, (más fácil de la cinta) y doble hasta llegar a un espesor que va a absorber un poco de la savia. Utilicé un plato fino, toalla, doblada dos veces para dar cuatro capas de sequía. Una toalla más gruesa, un rebaño o incluso ninguno, si robaron la toalla de un hotel de lujo! 2. Corte una sola capa de la bolsa de plástico, garantizada sin los agujeros, (este material es pegajoso en serio), el mismo tamaño exacto como la toalla doblada. 3. colocar la toalla sobre el plástico. Coloque los dos un poco sobre el borde de la superficie de trabajo. Corte microporo fino (Mp) longitud de un poco más de un lado y mitad de su anchura del palillo para arriba bajo el plástico. 4. no los otros tres bordes. 5. doble cada uno cuidadosamente encima y se pegan a la toalla. Haz todo bien apretado! Recortar la cinta. 6. Corte el Mp amplia y del mismo modo, pero tal vez un tercio de la anchura del palillo para arriba bajo. Desea que 2/3rds de la piel para un buen sellado. Hacer los cuatro lados. Trim. Yo también cortar las esquinas para evitar que la cinta rodante y. MP pega bien aunque, por lo que no es gran cosa. 7. Vierta algunas sap sobre la cataplasma. Trabajar con la parte trasera de una cucharilla. Obtener suficiente por lo que es un poco "puddly" en el centro. Trabajar en el paño hasta que está bastante saturado y luego apriete hacia el exterior para mojado por los bordes. Si se intenta difundir la poza a la orilla que corres el riesgo de sap funciona hacia fuera sobre la cinta. Y demasiado sap por lo general, será un problema ejecutando todo cuando se pone la cosa en la espalda. Sobre todo si estás solo y tener que hacerlo de pie, utilizando un espejo. 8. Limpie la espalda con alcohol o lo que sea y haz bueno y seco. 9. Haga una marca en la espalda en el centro de tu dolor, si puedes, y luego donde el borde superior o inferior de la parte exterior de la cinta grande, para que pueda obtener en el lugar correcto. 10. alinéelo con la marca de borde de la cinta y pegarlo en tu espalda, rápidamente sellando el borde inferior y subiendo, en el caso de algunas carreras de sap interior hacia abajo. Si tiene sap en la cinta es a cuadrado uno.