Paso 5: Preparación para plátano
Ahora tenemos que preparar el plátano. El plátano se utiliza como espesante, así como añadiendo algunas vitaminas. Si no tienes fruta, usar más plátano. Si no tienes leche (¿qué? No hay leche?) Utilice menos. Esto no es como hornear, hay no hay instrucciones "específicas". Experimento basado en lo que tiene. Esto es más de guía. De todos modos...
Pelar el plátano. (¿Realmente necesito decirle cómo?) Está bien, sostenga el cuerpo del plátano con una mano, luego apriete la parte superior con la otra. Romper la parte superior y luego pelarlo completamente hacia abajo. Lo mismo un par de veces más
Ahora tenemos que cortar el plátano por la mitad. Utilice de nuevo, por mucho que piensas que necesidad y agréguelas a su copa con el hielo y las bayas.
